Jennifer Nicole Lee BLOG

Powodzenie dają ćwiczenia Jennifer

Powodzenie dają ćwiczenia JenniferPiękna prezencja oraz idealna sylwetka, to dzisiaj podstawowe wymogi, które stawiane są kobietom na całym świecie. Większość pań może potwierdzić, że zadbana kobieta jest lepiej traktowana przez otoczenie, a jeśli jest do tego szczupła, to zdecydowanie łatwiej jest jej osiągnąć zamierzony cel. Podobnego podejścia uczy Jennifer Nicole Lee, pokazując że jeśli tylko się chce, to można schudnąć, ale wymaga to sporo wysiłku i samodyscypliny.

Żelazną zasadą, której przestrzega instruktorka fitnessu oraz modelka jest to, że nie je już po godzinie 18. Niezależnie od tego jak bardzo jest głodna oraz jak ciężki miała za sobą dzień, to wybicie godzinny 18 sprawia, że nie sięga już po żadne produkty spożywcze. Jak widać ma to swoje zalety, bo sylwetka Miss Bikini jest nadal nienaganna. Oczywiście należy zdawać sobie też sprawę z tego, że jak się schudnie, to tak naprawdę nie ma odwrotu i aby utrzymać efekty utraty kilogramów, trzeba codziennie dbać o to, co się je oraz ile i jak się ćwiczy. Uczy tego Jennifer Nicole Lee, która na swoich kursach powtarza, że odchudzanie to nieustanne walczenie z pokusami oraz dyscyplina nad samym sobą.