Jennifer Nicole Lee BLOG

Odchudzanie z Jennifer

Odchudzanie z JenniferSzczupła sylwetka to wyjątkowa nagroda, która czeka na końcu drogi jaką jest odchudzanie. Doskonale wie o tym Jennifer Nicole Lee, która z ważącej aż 90 kg kobiety, przerodziła się w zgrabną i zadbaną ikonę światowego fitnessu. Jej autorski zestaw ćwiczeń zdobył tak ogromną popularność, że dotarł także i do nas. Wystarczy ćwiczyć codziennie po 30 minut, a już po 12 tygodniach, czyli 3 miesiącach można cieszyć się szczupłą i smukłą sylwetką.

Potwierdzeniem tych ćwiczeń jest figura Jennifer Nicole Lee, która właśnie stosując swój plan treningowy, zrzuciła ponad 30 kg, które uzbierała prowadząc siedzący tryb życia. jej sylwetka wymagała zmian także przez to, że tak dużo przytyła po dwóch porodach. Dzisiaj wygląda atrakcyjnie, dzięki wyćwiczonym mięśniom i braku widocznej tkanki tłuszczowej. Dlatego też każda kobieta, która chce stracić zbędne kilogramy powinna zapoznać się z tym wyjątkowym zestawem ćwiczeń, jakie opracowała amerykańska gwiazda fitness. Połączenie ćwiczeń siłowych z ćwiczeniami cardio jak widać daje doskonałe rezultaty, dlatego warto spróbować już teraz i ćwiczyć codziennie. Autorka udziela także wiele rad i motywuje do ćwiczeń, dzięki czemu trudno jest z nich zrezygnować. Zajmują one tylko 30 minut, a pierwsze efekty można bardzo szybko zauważyć, więc warto spróbować, aby zyskać nową sylwetkę.