Jennifer Nicole Lee BLOG

Motywacja w odchudzaniu

Motywacja w odchudzaniuOdchudzanie to nie tylko ćwiczenia fizyczne, to także zmiana sposobu myślenia o sobie. Dlatego też, jeśli ktoś chce naprawdę schudnąć, to musi zmienić wiele rzeczy w swoim życiu. Doskonale pokazuje to Jennifer Nicole Lee, która stała się atrakcyjną kobietą. Ze zwykłej grubaski, która nie wyróżniała się niczym szczególnym spośród tłumu, stała się niezwykle atrakcyjną kobietą, która przyciąga spojrzenia przechodniów. Po tej przemianie aż trudno uwierzyć, że przed i po schudnięciu chodzi o tą samą osobę.

Efekt Jennifer zawdzięcza intensywnemu treningowi oraz zmianie nawyków żywieniowych. Dzisiaj robi karierę jako instruktorka fitness. Opracowała swoją własną metodę odchudzania przez ćwiczenia. Oprócz tego uczy także pozytywnego podejścia do tematu odchudzania i wiary we własne możliwości. Oprócz tego uczy jak być wytrwałym w postanowieniu utraty wagi. Najtrudniejszym zadaniem jest zmuszenie się do codziennych ćwiczeń, a to tylko dzięki nim można uzyskać piękną i zgrabną sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki publikacjom książkowym i na dvd, można mieć dodatkową motywację do ćwiczeń oraz zobaczyć jak powinny być prawidłowo wykonywane. Będzie to na pewno sporym ułatwieniem oraz zachętą do tego, aby ćwiczyć regularnie i robić to z przyjemnością.